λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

πŸͺ– κ΅°μƒν™œ κΏ€νŒ

[ν›ˆλ ¨μ†Œ κΏ€νŒ] 연인(κ³°μ‹ )듀은 κΌ­ λ³΄μ„Έμš”! (feat.μ΅œμ •μ˜ˆ ν›ˆλ ¨λ³‘, νŠΉκΈ‰μ „μ‚¬)

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. Thanks for my life - λ•‘λ§ˆλΌμž…λ‹ˆλ‹€.

μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” λ‚¨μžμΉœκ΅¬κ°€ 이제 κ΅°λŒ€λ₯Ό κ°€μ•Ό ν•œλ‹€λ‹ˆ..!!
마음이 많이 μ°©μž‘ν•˜μ‹€ ν…λ°μš”.. κ·Έλž˜μ„œ μ€€λΉ„ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” λ‚¨μžμ™€ μ—¬μž


λ‚¨μžμΉœκ΅¬κ°€ ν›ˆλ ¨μ†Œμ— 가도 연락할 수 μžˆλŠ” 방법!



λͺ©μ°¨

1. λ‚¨μžμΉœκ΅¬μ˜ 체λ ₯ κ΄€λ¦¬λŠ” μž…λŒ€ μ „λΆ€ν„°!
2. ν›ˆλ ¨μ†Œ νœ΄λŒ€ν° μ‚¬μš© μ‹œκ°„
3.  μž…λŒ€ν•˜λŠ” λ‚¨μžμΉœκ΅¬μ—κ²Œ 챙겨쀄 μ€€λΉ„λ¬Ό




1. λ‚¨μžμΉœκ΅¬μ˜ 체λ ₯ κ΄€λ¦¬λŠ” μž…λŒ€ μ „λΆ€ν„°!



μš΄λ™μ„ μž˜ν•˜λŠ” λ‚¨μžμΉœκ΅¬λ„ μžˆκ² μ§€λ§Œ μš΄λ™μ΄λž‘μ€ 거리가 λ¨Ό λ‚¨μžμΉœκ΅¬λΆ„λ“€λ„ λ§ŽμœΌμ‹€ κ²λ‹ˆλ‹€.



ν•˜μ§€λ§Œ!!

달리기 ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒ


μ΅œμ •μ˜ˆ ν›ˆλ ¨λ³‘μ΄ λ˜λŠ” 것은 μ–΄λ €μš΄ 것이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.
μ‚¬κ²©μ΄λΌλŠ” λ³€μˆ˜κ°€ μ‘΄μž¬ν•˜μ§€λ§Œβ€¦ (그건 μ‹€λ ₯κ³Ό μ‹œλ ₯의 μ˜μ—­μ΄λ‹ˆ 패슀..)



ν›ˆλ ¨μ†Œ μ™€μ„œ 처음 μš΄λ™ν•œ μ‚¬λžŒλ“€λ„ μžλŒ€μ— κ°€λ©΄ νŠΉκΈ‰ 전사λ₯Ό 많이 λ§Œλ“€μ–΄λƒ…λ‹ˆλ‹€.



μ–΄μ°¨ν”Ό μžλŒ€ κ°€μ„œ ν•  거라면 미리 ν•΄μ„œ ν›ˆλ ¨μ†Œ μˆ˜λ£Œμ‹λ‚  잠깐 λ‚˜κ°€λŠ” μ™ΈμΆœμ΄ μ•„λ‹ˆλΌ 1λ°• 2일 외박을 λ‚˜κ°€λŠ” 것이 훨씬 μ΄λ“μ΄κ² μ§€μš”!?



μ΅œμ •μ˜ˆ ν›ˆλ ¨λ³‘ 쑰건
사격 - 16발 이상 (총 20발)
νŒ” κ΅½ν˜€ 펴기 - 72개 이상 (2λΆ„ 이내)
μœ—λͺΈμΌμœΌν‚€κΈ° - 86개 이상 (2λΆ„ 이내)
3km 달리기 - 12λΆ„ 30초 이내 μ™„μ£Ό





2. ν›ˆλ ¨μ†Œ νœ΄λŒ€ν° μ‚¬μš© μ‹œκ°„


ν•Έλ“œν° μ‚¬μš© μ‹œκ°„μ€ 변함없이 주말에 1μ‹œκ°„μ”© 밖에 μ‚¬μš©ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜λŠ”λ°μš”. μ€‘λŒ€ 일정과 쒅ꡐ 행사 μ‹œκ°„λŒ€μ— 따라 달라지기 λ•Œλ¬Έμ— μ‹œκ°„μ€ μΌμ •ν•˜μ§€ μ•Šμ€ κ²½μš°κ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


μΌμ •ν•œ μ‹œκ°„μ— λ‚˜νƒ€λ‚˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€κ³  μ˜€ν•΄ν•˜μ§€ μ•ŠκΈ° πŸ˜‰







3.  μž…λŒ€ν•˜λŠ” λ‚¨μžμΉœκ΅¬μ—κ²Œ 챙겨쀄 μ€€λΉ„λ¬Ό


κ·Έλ™μ•ˆ 감성 있게 μ‹œν–‰λλ˜ 인터넷 νŽΈμ§€κ°€ μ΄μ œλŠ” νμ§€λ˜μ—ˆλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. 저도 써주기둜 ν•œ μΉœν•œ 지인듀이 μžˆμ—ˆλŠ”λ° λ©°μΉ  λ™μ•ˆ 계속 μ–΄ν”Œ λ“€μ–΄κ°€ 봐도 μ“Έ 수 μ—†λ‹€κ³  λ‚˜μ™”λ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.

κ°μ„±μžˆλŠ” νŽΈμ§€


윑ꡰ ν›ˆλ ¨μ†Œμ—μ„œλŠ” νŽΈμ§€μ§€μ™€ νŽΈμ§€ λ΄‰νˆ¬λ₯Ό μ œκ³΅ν•΄ μ£Όλ‹ˆ μš°ν‘œ, 라이트펜, 풀을 챙겨주면 μ’‹κ² μ§€μš”!?

μ•„ κ°„ν˜Ή μš°ν‘œ 가격에 상관없이 택배가 μ§€μ—°λ˜λŠ” κ²½μš°λ„ 많이 λ°œμƒν•˜λ‹ˆ μ°Έκ³ ν•˜μ‹œλ©΄ 쒋을 κ±° κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.





쀄이어폰, 무선 이어폰, νƒ€μ΄λ ˆλ†€ 챙겨주기

무선 이어폰



무선 이어폰은 ν›ˆλ ¨μ†Œ κΈ°κ°„κ³Ό ν›„λ°˜κΈ° ꡐ윑 κΈ°κ°„μ—λŠ” μ‚¬μš©ν•  수 μ—†κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 쀄이어폰을 μ‚¬μš©ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


무선 이어폰은 μžλŒ€μ— κ°€λ©΄ λ°”λ‘œ μ‚¬μš©ν•  수 μžˆλ‹€κ³  ν•˜μ§€λ§Œ μžλŒ€λ§ˆλ‹€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμœΌλ‹ˆ μ°Έκ³ ν•΄ μ£Όμ„Έμš”!




λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ

건강이 졜고 - μ•½



ν›ˆλ ¨μ†Œμ—μ„œλŠ” 감기가 걸리지 μ•Šμ„ 수 μ—†λŠ” κ΅¬μ‘°μž…λ‹ˆλ‹€.
맀 κΈ°μˆ˜κ°€ λ“€μ–΄μ˜€κΈ° μ „ 방역을 μ‹€μ‹œν•œλ‹€κ³ λŠ” ν•˜λŠ”λ° μ°Œλ“€μ–΄μžˆλŠ” λ°”μ΄λŸ¬μŠ€λ“€μ΄ μˆ¨μ–΄μžˆλŠ”μ§€ λ°˜λ“œμ‹œ ν•œ λ²ˆμ”©μ€ 걸리게 λ˜μ–΄μžˆλŠ” κ±° κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

(μ €λŠ” 5μ£Ό λ™μ•ˆ 낫지 μ•Šμ•„μ„œ μ—„μ²­ νž˜λ“€μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€..γ…Žγ…Ž)






곰신이 μ—¬λŸ¬λΆ„ 예쁜 μ‚¬λž‘ ν•˜μ‹œκ³  κ²°ν˜ΌκΉŒμ§€ μ„±κ³΅ν•˜μ‹œκΈΈ μ‘μ›ν• κ²Œμš” πŸ’•






κΆκΈˆν•œ 점 μžˆμœΌμ‹œλ©΄ μ–Έμ œλ“  νŽΈν•˜κ²Œ λŒ“κΈ€ λ‹¬μ•„μ£Όμ‹œλ©΄ κ°μ‚¬ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€ 😊